Чем опасен алкоголь

Любое количество алкоголя вредит организму на клеточном уровне. Польза любых веществ в напитках (например, в вине) полностью перекрывается этим вредом;

«Умеренность» — это абстрактное социальное понятие, а не медицинская норма. Оно не защищает от вреда и создает ложное чувство безопасности;

Зависимость формируется быстро и незаметно. Раз в две недели — это регулярное употребление, а раз в неделю — хроническое. Первые признаки — психологические: ожидание выпивки, связь алкоголя с отдыхом и праздниками;

Часто проблемы находятся в голове. Это когда вы начинаете заранее ждать выпивку как награду, и любой отдых или праздник в мыслях автоматически сопровождается алкоголем. Если без него встреча кажется скучной и «неполной» — это уже психологическая зависимость.