Проблема с этим органом одна из самых частых в регионе

???? Проблема с этим органом одна из самых частых в регионе

Михаил Жуков из Псковской городской поликлиники объяснил причины в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

???? Избыток углеводов и жиров при низкой активности заставляет печень откладывать излишки. Орган не справляется и скапливает жир между клетками.

Врач назвал три полезных продукта для профилактики:

▫️ Вода – 30 мл на килограмм веса для жидкой желчи;

▫️ Свёкла – улучшает работу печени и сосудов;

▫️ Куркума – полезная специя с защитными свойствами.

????‍♂️ Эксперт отметил, что печень может самовосстанавливаться. Главное – дать ей разгрузку. Мышцы сжигают лишние углеводы, если гулять по парку несколько раз в неделю.

Берегите своё здоровье и вовремя обращайтесь за консультацией ко врачу.