Пожелайте себе здоровья!

Новогодние торжества – время радости, встреч с близкими и отдыха. Прежде всего в поздравлениях за столом возле наряженной ёлки звучит пожелание здоровья. А затем череда тостов и закусок уносит нас в волшебный мир праздника. Мы надеемся, что наши постоянные читатели помнят, что самый ценный подарок, который мы можем сохранить для себя и своих близких, это здоровье! Встречайте Новый год осознанно, чтобы праздники оставили только яркие и тёплые воспоминания!

С 29 декабря по 11 января 2026 года Минздрав России объявил Неделей профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Почему стоит быть осторожнее с алкоголем?
• Риск развития заболеваний сердца, печени, нервной системы.
• Повышенная вероятность травм и несчастных случаев.
• Обострение хронических заболеваний.
• Возможность возникновения алкогольной зависимости.
Как провести праздники безопасно?
• Контролируйте количество и крепость напитков.
• Чередуйте алкоголь с безалкогольными вариантами (вода, соки, морсы).
• Не смешивайте разные виды спиртного.
• Не употребляйте алкоголь на голодный желудок.
• Помните о качестве напитков, избегайте суррогатов.
Альтернативы для праздничного стола:
• Безалкогольные коктейли и игристые напитки.
• Травяные чаи и морсы.
• Свежевыжатые соки и фруктовые компоты.

Не стоит омрачать долгожданный праздник пошатнувшимся от невоздержанности в еде и питье здоровьем. Пусть Новый год будет радостным предвестником счастливых перемен и приятных сюрпризов!